PedelectrainingFoto: Stadt Aachen

Kostenloses Fahrradtraining

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Die städtische Kampagne „FahrRad in Aachen“ bietet ein kostenloses Pedelec- und Fahrradtraining an. Hier lernen die Fahrerinnen und Fahrer anhand spezieller Übungen, sich mit der Technik vertraut zu machen. Dabei üben sie das Anfahren, speziell das Anfahren am Berg, Handling und Kurven fahren. Sinn eines solchen Fahrtrainings ist es, ein Gefühl für das Pedelec zu entwickeln und damit dann sicher im Straßenverkehr fahren zu können. Aufgrund der zusätzlichen Motorkraft eines Pedelecs und dem höheren Gewicht fährt sich ein Pedelec anders als ein herkömmliches Fahrrad. Deswegen ist es auch empfehlenswert, gefährliche Situationen im Zuge eines solchen Fahrtrainings auszuprobieren, um darauf vorbereitet zu sein und passende Handlungsmuster zu trainieren. So wird zum Beispiel das Gleichgewicht geschult, Hindernisse überwunden und auch eine Vollbremsung bei 25 Kilometern pro Stunde geübt...
Kurse

Aktuelle Kurse des Zentrums für Gesundheitsförderung (ZGF)

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Aktuelle Kurse des Zentrums für Gesundheitsförderung (ZGF) am Marienhospital Aachen   Osteoporosegymnastik Das ZGF - Zentrum für Gesundheitsförderung am Marienhospital Aachen, Zeise 15 bietet ab Montag, 11. November 2019 um 11.00…
NaturkosmetikFoto: pixabay.com

Lange Saunanacht im AQUANA

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Lange Saunanacht im AQUANA Lange Saunanacht „Halloween Party“ am Freitag, den 08. November 2019! Die nächste Saunanacht findet am 08.November 2019 von 19:00 – 01:00 Uhr statt. Gewinnspiele, tolle Musik und viel gute Laune runden den…
Fasten

Fasten über Allerheiligen 2019: - wandern - meditieren - Wellness ...

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Fasten über Allerheiligen 2019: - wandern - meditieren - Wellness ... Fasten ist eine Wohltat für den ganzen Menschen, es dient zur Entlastung. Die fastenerfahrene Referentin zeigt Ihnen wie Sie den Körper auf das Fasten vorbereiten und…
Jansen-NoufalCopyright: Rose Jansen-Noufal

Waldbaden - Herbstkurs

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Waldbaden - Herbstkurs Wanderung mit Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen. Wer richtig in den Wald eintaucht tut etwas für seine Gesundheit. Im Einklang mit der Natur einfach nur zu sein. In der natürlichen Atmosphäre entspannen sich die…
PedelectrainingFoto: Stadt Aachen

Kostenloses Pedelectraining

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Die städtische Kampagne „FahrRad in Aachen“ bietet ein kostenloses Pedelec-Fahrradtraining an. Hier lernen die Fahrerinnen und Fahrer anhand spezieller Übungen, sich mit der Technik vertraut zu machen. Dabei üben sie das Anfahren, speziell das Anfahren am Berg, Handling und Kurven fahren. Sinn eines solchen Fahrtrainings ist es, ein Gefühl für das Pedelec zu entwickeln und damit dann sicher im Straßenverkehr fahren zu können. Aufgrund der zusätzlichen Motorkraft eines Pedelecs und dem höheren Gewicht fährt sich ein Pedelec anders als ein herkömmliches Fahrrad. Deswegen ist es auch empfehlenswert, gefährliche Situationen im Zuge eines solchen Fahrtrainings auszuprobieren, um darauf vorbereitet zu sein und passende Handlungsmuster zu trainieren. So wird zum Beispiel das Gleichgewicht geschult, Hindernisse überwunden und auch eine Vollbremsung bei 25 Kilometern pro Stunde geübt...
Fahrradsommer© Stadt Aachen/Harald Beckers

Fahrradtraining für Erwachsene

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Mit „FahrRad in Aachen“ für mehr Sicherheit auf dem Rad   Fahrradtraining für Erwachsene, Zweitägige Kurse: und 4. April und 23. Mai und 27. Juni und 19. September und 10. Oktober Jeweils von 16 bis 19 Uhr auf dem…
PedelectrainingFoto: Stadt Aachen

Kostenloses Pedelectraining

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Die städtische Kampagne „FahrRad in Aachen“ bietet ein kostenloses Pedelec-Fahrradtraining an. Hier lernen die Fahrerinnen und Fahrer anhand spezieller Übungen, sich mit der Technik vertraut zu machen. Dabei üben sie das Anfahren, speziell das Anfahren am Berg, Handling und Kurven fahren. Sinn eines solchen Fahrtrainings ist es, ein Gefühl für das Pedelec zu entwickeln und damit dann sicher im Straßenverkehr fahren zu können. Aufgrund der zusätzlichen Motorkraft eines Pedelecs und dem höheren Gewicht fährt sich ein Pedelec anders als ein herkömmliches Fahrrad. Deswegen ist es auch empfehlenswert, gefährliche Situationen im Zuge eines solchen Fahrtrainings auszuprobieren, um darauf vorbereitet zu sein und passende Handlungsmuster zu trainieren. So wird zum Beispiel das Gleichgewicht geschult, Hindernisse überwunden und auch eine Vollbremsung bei 25 Kilometern pro Stunde geübt...
FitnesstrainingFoto: Susanne Hilgers

Fitnesstraining: In Form 60 +

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Ein Fitnesstraining der etwas anderen Art: In Form 60 + Sie sind über 60? Möchten Ihre Beweglichkeit erhalten? Sind interessiert an Sturzprophylaxe? Oder wollen einfach mit viel Spaß wieder aktiver werden? Für "Seniorengymnastik" sind sie…
Beziehungs-WorkshopGrafik: Rose Jansen-Noufal

Beziehungs-Workshop für Singles und Paare

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"wie bekomme ich Aufmerksamkeit von (m)einem Mann, von (m)einer Frau?" - Ein Beziehungs-Workshop für Singles und Paare Wenn eine Beziehung schon etwas länger besteht schleicht sich schon mal der Alltag ein im gegenseitigen Umgang. Die Achtsamkeit…
FitnesstrainingFoto: Susanne Hilgers

Fitnesstraining: In Form 60 +

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Ein Fitnesstraining der etwas anderen Art: In Form 60 + Sie sind über 60? Möchten Ihre Beweglichkeit erhalten? Sind interessiert an Sturzprophylaxe? Oder wollen einfach mit viel Spaß wieder aktiver werden? Für "Seniorengymnastik" sind sie…
FitnesstrainingFoto: Susanne Hilgers

Fitnesstraining: In Form 60 +

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Ein Fitnesstraining der etwas anderen Art: In Form 60 + Sie sind über 60? Möchten Ihre Beweglichkeit erhalten? Sind interessiert an Sturzprophylaxe? Oder wollen einfach mit viel Spaß wieder aktiver werden? Für "Seniorengymnastik" sind sie…
Jansen-NoufalCopyright: Rose Jansen-Noufal

Systemisches Familienstellen

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Systemisches Familienstellen Eine Methode zur Selbsthilfe. - Die eigene Lebenskraft entdecken und sich von Blockierungen befreien. Darstellen von Skulpturen bietet vielfältige Möglichkeiten sich auszudrücken und die eigene Lebenssituation…
FitnesstrainingFoto: Susanne Hilgers

Fitnesstraining: In Form 60 +

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Ein Fitnesstraining der etwas anderen Art: In Form 60 + Sie sind über 60? Möchten Ihre Beweglichkeit erhalten? Sind interessiert an Sturzprophylaxe? Oder wollen einfach mit viel Spaß wieder aktiver werden? Für "Seniorengymnastik" sind sie…
StadtradelnFoto: pixabay.com

Männer-Rad-Tour

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Männer-Rad-Tour - Kooperation mit dem Forum Krefeld-Viersen Männer haben ihre eigene Spiritualität. Diese leben und erleben wir an einem Wochenende unterwegs mit dem Fahrrad, weitgehend auf asphaltierten Feld- und Radwegen sowie ruhigen …
FitnesstrainingFoto: Susanne Hilgers

Fitnesstraining: In Form 60 +

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Ein Fitnesstraining der etwas anderen Art: In Form 60 + Sie sind über 60? Möchten Ihre Beweglichkeit erhalten? Sind interessiert an Sturzprophylaxe? Oder wollen einfach mit viel Spaß wieder aktiver werden? Für "Seniorengymnastik" sind sie…