Am Samstag, den 26. Mai 2018 um 15 Uhr holt David Odonkor das Sommermärchen nach Aachen und Tivoli verwandelt sich zu einer Fanmeile für die ganze Familie. Mit einem großen Fußballfest möchte Odonkor die Fans auf die kommende Weltmeisterschaft einstimmen. Gemeinsam vielen deutschen Nationalspielern, Bundesliga- und TV-Stars und Helden von 2006 wird Odonkor beim großen …
Radwandertag der Stadt Baesweiler: Die Radwanderung führt durch die Feldgemarkungen Setterich, Puffendorf, Floverich, Beggendorf, Baesweiler und Oidtweiler und endet nach ca. 25 km im Sportpark Baesweiler. Dort erhält jeder Sportler eine kostenlose Gulaschsuppe. Kostenlose Getränke auf der Strecke…
Der Stadtsportbund Aachen e. V. veranstaltet im Rahmen des Tags der offenen Tür in der Nadelfabrik einen Aktionstag zum Thema Rehabilitations- und Gesundheitssport. Interessierte können kostenlos verschiedene Kurse ausprobieren, die durch Übungsleiter der Mitgliedsvereine und des SSB durchgeführt werden…
Die beiden Organisatoren Gereon Hermens und Dr. Andreas Lux laden herzlich zum Brander Fahrradtag am 14. April ein. Foto: W. Sanders / Stadt Aachen Am Marktplatz in Brand dreht sich am kommenden Samstag, 14. April, alles um das Fahrrad. Unter dem Motto „Brand steigt aufs Rad“ werden von 10 bis 14 Uhr direkt neben dem …
Zielgruppe: Menschen, die ihrem Rücken etwas Gutes tun wollen Inhalte: Lockerungs-, Dehnungs- und Kraftübungen Voraussetzungen: keine; bei akuten Rückenbeschwerden bitte zunächst einen Arzt aufsuchen Beugen Sie regelmäßigen Rückenbeschwerden vor. Funktionelle Lockerungs-, Dehnungs- und Kraftübungen sorgen für eine Stabilisierung der Wirbelsäule. Einfache Entspannungsübungen ergänzen das Angebot. Verena Busch – Erzieherin, Übungsleiterin – Termine Rückenfit: …
Veranstaltungen des DRK Aachen: Homöopathische Hausapotheke, Systemische Familienaufstellung, Informationsabend zum Thema „Rollenverteilung im Alter“, Informationsabend zum Thema „Demenz“, Gymnastik im Sitzen, Sturzprophylaxe, Osteoporosegymnastik, Fitness für Senioren, Yoga, Rückenfit, …
Zielgruppe: Erwachsene Inhalte: Training an Kleingeräten Voraussetzungen: Freude an der Bewegung Die Benutzung von Kleingeräten fördert die motorischen Grundeigenschaften wie Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Ideal geeignet ist das Training an Kleingeräten zur Stärkung der Muskulatur. ID Termin Menge Uhrzeit Preis 181-2238 Do. 12.04.-12-07.18 11 18.15-19.15 44,00 € 182-2239 Do. 30.08.-11.10.18 7 18.15-19.15 28,00 € …
Zielgruppe: Menschen, die ihrem Rücken etwas Gutes tun wollen Inhalte: Lockerungs-, Dehnungs- und Kraftübungen Voraussetzungen: Keine; bei akuten Rückenbeschwerden bitte zunächst einen Arzt aufsuchen. Beugen Sie regelmäßigen Rückenbeschwerden vor. Funktionelle Lockerungs-, Dehnungs- und Kraftübungen sorgen für eine Stabilisierung der Wirbelsäule. Einfache Entspannungsübungen ergänzen das Angebot. ID Termin Menge Uhrzeit Preis 181-2234 Do. 12.04.-12-07.18 11 …
Ort: DEPOT, DRK-Familienbildungswerk Zielgruppe: Yoga auch für Anfänger ID Termin Menge Uhrzeit Preis 181-2108 Di. 10.04. -15.05.18 5 19.30-21.00 35,00 € 181-2109 Di. 29.05. -03.07.18 6 19.30-21.00 42,00 € 182-2110 Di. 04.09. -09.10.18 6 19.30-21.00 42,00 € 182-2111 Di. 30.10. -11.12.18 7 19.30-21.00 49,00 € Isabel Rebmann Yogalehrerin Foto: pixabay.com Mehr Infos Weitere …
Zielgruppe: Senioren und Seniorinnen 50+ Inhalt: Allgemeine Ausgleichsgymnastik Ort: DEPOT, DRK-Familienbildungswerk Dieser Kurs fördert Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und steigert die Energie. Es werden Lockerungs- und Entspannungsübungen sowie gezielte Übungen für Wirbelsäule, Nacken, Rücken, Bauch und Beckenboden durchgeführt. In netter Gesellschaft tun die Teilnehmer*innen etwas für Ihre Gesundheit und die Mobilität im Alltag. Kursleitung: Ursula Blinde, Übungsleiterin …