Zielgruppe: Senioren und Seniorinnen Inhalt: Vorbeugende Übungen sowie gezielte Bewegungsprogramme bei vorhandener Osteoporose. Voraussetzungen: keine In Deutschland erkrankt jede Dritte Frau über 60 Jahren an Osteoporose. Gezielte Bewegungen können das Krankheitsrisiko frühzeitig eindämmen. ID Termin Menge Uhrzeit Preis 181-2029 Do. 12.04. -17.05.18 5 11.30-12.30 25,00 € 181-2030 Do. 24.05. -12.07.18 7 11.30-12.30 35,00 € …
Gymnastik im Sitzen Zielgruppe: SeniorInnen, die im Sitzen etwas für ihre Beweglichkeit tun wollen. Auch Menschen mit Bewegungseinschränkungen können teilnehmen. Inhalt: Förderung der körperlichen Bewegung Voraussetzungen: Freude an Bewegung in Gemeinschaft Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, ihren Körper durch anregende Bewegungen im Sitzen fit zu halten und soziale Kontakte zu knüpfen. Die Kurse finden …
Spielplan Aachener EC Grizzlies, Stand 23.11.2018 Alle Spiele finden in der 100,5 Arena (ehem. Tivoli-Eissporthalle) statt. Der Eintritt ist frei. Sonntag, 28. Oktober 2018, 18:30: Aachener EC – ESC Rheine Sonntag, 25. November 2018, 18:30: Aachener EC – Lippe Hockey Hamm 1b Sonntag, 9. Dezember 2018, 18:30: Aachener EC – ESV Bergkamen Sonntag, 16. Dezember …
Aufgrund der aktuellen Situation in diesem Winter stellt sich die Frage, ob bereits Langlauf in den bekannten Skigebieten in Ostbelgien möglich ist. Welche Pisten geöffnet sind, entnehmen Sie bitte dem aktuellen Schneelagebericht unterhttps://www.ostbelgien.eu/de/erleben/wintersport/schneelagebericht Foto: Langlauf Ostbelgien 13 (c) Dominik Ketz ostbelgien.eu 5.2.2020: Alle anderen Skipisten im Hohen Venn sowie in den Hochlagen der belgischen Eifel sind momentan …
Aquafit-Programm: Noch freie Plätze in einigen Kursen Der Fachbereich Sport der Stadt Aachen weist darauf hin, dass es noch freie Plätze in seinem Aquafit-Programm gibt. In der Schwimmhalle Süd und in der Elisabethhalle werden zwei Aquafit-Kurse im Tiefwasser angeboten. Dabei geht es um ein Ganzkörpertraining im tiefen Wasser, weshalb nur Leute teilnehmen können, die schwimmen …
Am: Samstag, 16.03.2019 Um: 12.00 – 15.00 Uhr Wo: Mayersche Buchhandlung, Buchkremerstraße 1-7, 52062 Aachen Eintritt: frei Reiki ist ein ganzheitlicher Weg, um die Selbstheilungskräfte zu stärken und wieder in ihr gesundes System zurückzuführen. Britta Thienemann, Reiki- Meister/Lehrerin, stellt den ganzheitlichen Weg „Reiki“ vor, beginnend mit einem Vortrag und anschließender Möglichkeit, Reiki in Form einer …
So 21.01., 10.00 – 17.00 Uhr Am Sonntag, 21. Januar 2018, bietet das Internationale Zeitungsmuseum von 10 bis 17 Uhr Veranstaltungen für große und kleine Besucher rund um das Thema Fußball, den Verein Alemannia Aachen und historische Hintergründe zur NS-Zeit in Aachen. Den Ausstellungsmachern war dabei wichtig, ein Zeichen gegen nationalsozialistisches Gedankengut im Fußball zu …
Zumba Gold Zumba ist in jedem Alter möglich. Diese Angebot ist speziell für aktive ältere Menschen, Menschen mit wenig Kondition bzw. leichten gesundheitlichen Einschränkungen, die sich zu schwungvoller lateinamerikanischer Musik bewegen möchten. Zumba verbessert u.a. ihre Ausdauer-sowie ihre Rhythmus-und Koordinationsfähigkeit. Das ZGF – Zentrum für Gesundheitsförderung am Marienhospital Aachen, Zeise 15, bietet am Donnerstag, den …
Fit after Work Das ZGF- Zentrum für Gesundheitsförderung am Marienhospital Aachen, Zeise 15, bietet ab Montag, den 04.12.2017, um 19.00 Uhr, einen Kurs“ Fit after Work“, an. Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihr körperliches Wohlbefinden nach der Arbeit durch die hervorragenden Möglichkeiten des Sports steigern möchten. In der Gruppe wird konsequent mit Freude …
2.500 Läuferinnen und Läufer werden beim 55. ATG-Winterlauf in der StädteRegion Aachen am Sonntag, 3. Dezember, um 11 Uhr starten. Die Laufstrecke führt von Zweifall-Mückenloch über Mulartshütte, Venwegen, Kornelimünster, Hitfeld, durch den Aachener Wald zum ATG-Sportplatz Am Chorusberg. Während des Laufs wird es zwischen 11:00 und 13:30 Uhr teilweise zu Verkehrsbehinderungen kommen, für die der …