- Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.
DRK Aachen: Rückenfit
12.04.2018: 18:15 - 19:15
Rückenfit
Zielgruppe: Menschen, die ihrem Rücken etwas Gutes tun wollen
Inhalte: Lockerungs-, Dehnungs- und Kraftübungen
Voraussetzungen: Keine; bei akuten Rückenbeschwerden bitte zunächst einen Arzt aufsuchen.
Beugen Sie regelmäßigen Rückenbeschwerden vor. Funktionelle Lockerungs-, Dehnungs- und Kraftübungen sorgen für eine Stabilisierung der Wirbelsäule. Einfache Entspannungsübungen ergänzen das Angebot.
ID Termin Menge Uhrzeit Preis
181-2234 Do. 12.04.-12-07.18 11 18.15-19.15 44,00 €
182-2235 Do. 30.08.-11.10.18 7 18.15-19.15 28,00 €
182-2236 Do. 08.11.-20.12.18 7 18.15-19.15 28,00 €
Verena Busch Erzieherin Übungsleiterin