Lade Veranstaltungen

« Vorher angezeigte Seite

Veranstaltungen

Anstehende Veranstaltungen

DRK Aachen: Veranstaltungen

Programm und Veranstaltungen des DRK Aachen

 

Gymnastik im Sitzen

Zielgruppe: SeniorInnen, die im Sitzen etwas für ihre Beweglichkeit tun wollen. Auch Menschen mit Bewegungseinschränkungen können teilnehmen.

Inhalt: Förderung der körperlichen Bewegung

Voraussetzungen: Freude an Bewegung in Gemeinschaft

Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, ihren Körper durch anregende Bewegungen im Sitzen fit zu halten und soziale Kontakte zu knüpfen.

Die Kurse finden jeweils 14-tägig statt.

 

ID Termin Menge Uhrzeit Preis

181-2021 Mo. 16.04. -09.07.18 7 14.30-15.30 28,00 €

182-2022 Mo. 03.09. -10.12.18 8 14.30-15.30 32,00 €

 

Sturzprophylaxe

Zielgruppe: Senioren und Seniorinnen

Inhalt: Training der Gleichgewichtsfähigkeit sowie der Beinmuskulatur

Voraussetzungen: keine

In diesem Kurs werden zahlreiche Übungen und Dual-Tasking-Aufgaben zur

Aufrechterhaltung der Sicherheit im Stand und beim Gehen durchgeführt.

 

ID Termin Menge Uhrzeit Preis

181-2024 Do. 12.04. -17.05.18 5 09.30-10.30 25,00 €

181-2025 Do. 24.05. -12.07.18 7 09.30-10.30 35,00 €

182-2026 Do. 06.09. -25.10.18 8 09.30-10.30 40,00 €

182-2027 Do. 08.11.-20.12.18 8 09.30-10.30 35,00 €

 

Osteoporosegymnastik

Zielgruppe: Senioren und Seniorinnen

Inhalt: Vorbeugende Übungen sowie gezielte Bewegungsprogramme bei

vorhandener Osteoporose. Voraussetzungen: keine

In Deutschland erkrankt jede Dritte Frau über 60 Jahren an Osteoporose. Gezielte Bewegungen können das Krankheitsrisiko frühzeitig eindämmen.

 

ID Termin Menge Uhrzeit Preis

181-2029 Do. 12.04. -17.05.18 5 11.30-12.30 25,00 €

181-2030 Do. 24.05. -12.07.18 7 11.30-12.30 35,00 €

182-2031 Do. 06.09. -25.10.18 8 11.30-12.30 40,00 €

182-2032 Do. 08.11.-20.12.18 8 11.30-12.30 35,00 €

 

Bewegung hält fit – Fitness für Senioren

Inhalt: allgemeine Ausgleichsgymnastik

Voraussetzungen: keine

Ort: DEPOT, DRK-Familienbildungswerk

Dieser Kurs fördert Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und steigert die Energie. Es werden Lockerungs- und Entspannungsübungen sowie gezielte Übungen für Wirbelsäule, Nacken, Rücken, Bauch und Beckenboden durchgeführt.

 

ID Termin Menge Uhrzeit Preis

181-2039 Do. 12.04. -17.05.18 5 10.30-11.30 20,00 €

181-2040 Do. 24.05. -12.07.18 7 10.30-11.30 28,00 €

182-2041 Do. 06.09. -25.10.18 8 10.30-11.30 32,00 €

182-2042 Do. 08.11. -20.12.18 7 10.30-11.30 28,00 €

 

ID Termin Menge Uhrzeit Preis

181-2043 Di. 09.01. -27.03.18 10 10.30-11.30 50,00 €

181-2044 Di. 10.04. -26.06.18 10 10.30-11.30 50,00 €

182-2045 Di. 03.07. -11.09.18 10 10.30-11.30 50,00 €

182-2046 Di. 09.01. -27.03.18 10 10.30-11.30 50,00 €

 

Ursula Blinde Übungsleiterin

 

Yoga in Aachen

Ort: DEPOT, DRK-Familienbildungswerk

Zielgruppe: Yoga auch für Anfänger

 

ID Termin Menge Uhrzeit Preis

181-2108 Di. 10.04. -15.05.18 5 19.30-21.00 35,00 €

181-2109 Di. 29.05. -03.07.18 6 19.30-21.00 42,00 €

182-2110 Di. 04.09. -09.10.18 6 19.30-21.00 42,00 €

182-2111 Di. 30.10. -11.12.18 7 19.30-21.00 49,00 €

 

Isabel Rebmann  Yogalehrerin

 

 

Rückenfit

Zielgruppe: Menschen, die ihrem Rücken etwas Gutes tun wollen

Inhalte: Lockerungs-, Dehnungs- und Kraftübungen

Voraussetzungen: Keine; bei akuten Rückenbeschwerden bitte zunächst einen Arzt aufsuchen.

Beugen Sie regelmäßigen Rückenbeschwerden vor. Funktionelle Lockerungs-, Dehnungs- und Kraftübungen sorgen für eine Stabilisierung der Wirbelsäule. Einfache Entspannungsübungen ergänzen das Angebot.

 

ID Termin Menge Uhrzeit Preis

181-2234 Do. 12.04.-12-07.18 11 18.15-19.15 44,00 €

182-2235 Do. 30.08.-11.10.18 7 18.15-19.15 28,00 €

182-2236 Do. 08.11.-20.12.18 7 18.15-19.15 28,00 €

Verena Busch  Erzieherin  Übungsleiterin

 

Kraft- und Konditionstraining an Kleingeräten

Zielgruppe: Erwachsene

Inhalte: Training an Kleingeräten

Voraussetzungen: Freude an der Bewegung

Die Benutzung von Kleingeräten fördert die motorischen Grundeigenschaften wie Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Ideal geeignet ist das Training an Kleingeräten zur Stärkung der Muskulatur.

 

ID Termin Menge Uhrzeit Preis

181-2238 Do. 12.04.-12-07.18 11 18.15-19.15 44,00 €

182-2239 Do. 30.08.-11.10.18 7 18.15-19.15 28,00 €

182-2240 Do. 08.11.-20.12.18 7 18.15-19.15 28,00 €

 

Verena Busch Erzieherin  Übungsleiterin

Homöopathische Hausapotheke

Zielgruppe: Homöopathieinteressierte

Inhalt: Kennenlernen der Homöopathie

Voraussetzungen: Interesse an alternativen Heilmethoden

Lernen Sie die spannende alternative Heilmethode der Homöopathie kennen! Sie erfahren Wissenswertes über die Homöopathie und ihre Anwendungsformen.

 

ID Termin Menge Uhrzeit Preis

181-2012 Mi. 11.04.-18.04.18 2 19:00-20:30 30,00 €

182-2013 Mi. 02.10.-09.10.18 2 19:00-20:30 30,00 €

 

Systemische Familienaufstellung

Zielgruppe: Menschen, die gerne ihr Familiensystem betrachten möchten

Inhalt: Kennenlernen der systemischen Familienaufstellung

Voraussetzungen: Interesse an Familiendynamiken

Mit der Methode aus der systemischen Arbeit mit Familien kann eine neue Perspektive auf herausfordernde Situationen in der Familie gewonnen werden.

ID Termin Menge Uhrzeit Preis

182-2015 Sa. 08.09.18 1 10:00-14:30 70,00 €

Edith Biedenbach Heilpraktikerin und Syst. Beraterin (DGSF)

 

Informationsabend zum Thema

„Rollenverteilung im Alter“

Zielgruppe: Menschen in der Mitte des Lebens

Inhalt: Informationen und Orientierung, wenn sich Rollen umkehren und neue Verantwortungen entstehen.

Voraussetzungen: Neue Lebenslagen durch ältere Angehörige

Wenn Angehörige älter werden und sich eine Rollenumkehr ankündigt, kommen neue Verantwortlichkeiten auf die mittlere Generation zu. Wie gehe ich emotional mit dieser Rollenveränderung um? Was darf, kann oder muss in meine Hände fallen? Diese und weitere Fragen können Sie an diesem Abend besprechen.

ID Termin Menge Uhrzeit Preis

182-2017 Do. 12.07.18 1 19:00-21:00 15,00 €

Elke Neumann Examinierte Pflegefachkraft

 

Informationsabend zum Thema „Demenz“

Zielgruppe: Interessierte am Thema Demenz

Inhalt: Umgang mit dementen Angehörigen und Freunden

Voraussetzungen: Demenz in Familie oder Bekanntenkreis

Die hohe Lebenserwartung heutzutage bringt viele Möglichkeiten mit sich, jedoch auch demenzielle Veränderungen. An diesem Abend erhalten Sie eine Einführung zu diesem Thema und weitere Kontaktmöglichkeiten sich damit auseinanderzusetzen.

 

ID Termin Menge Uhrzeit Preis

182-2018 Do. 08.11.18 2 19:00-21:00 15,00 €

Mehr Infos

Weitere Veranstaltungen von DRK Aachen

Details

Beginn:
25.03.2018
Ende:
30.11.2018
Veranstaltungkategorien:
, , ,
Veranstaltung-Tags:
, ,

Veranstalter

DRK Aachen
Website:
http://www.drk.ac

Veranstaltungsort

DRK Aachen


Robensstr. 49, 52070 Aachen, Deutschland
+ Google Karte