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November, 2018
Kultur nach 8 – Reihe mit neuem Programm
Kultur nach 8: Kabarett und mehr.... - Kult(ur nach 8)-Reihe mit neuem Programm Kultur nach 8 präsentiert sich auch 2019 mit einer tollen Mischung aus Neuem und Bewährten. Die großen Konstanten bleiben in Runde 14 erhalten: 1. Donnerstag im Monat, Beginn: 20.08 Uhr, gleichbleibende Eintrittspreise - Abonnement 99,00 Euro, Tageskarte 10.00 Euro. Nur im Januar findet Kultur nach 8 ausnahmsweise am 2. Donnerstag statt. Der Vorverkauf startet am Samstag, 17.11.2018, 10.00 bis 11.00 Uhr, im Kulturzentrum Burg Baesweiler. Das Bistrorant…
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Mai, 2019
Aktuelle Kurse des Zentrums für Gesundheitsförderung (ZGF)
Aktuelle Kurse des Zentrums für Gesundheitsförderung (ZGF) am Marienhospital Aachen Kräftigung und Stabilisation des Rückens und der Gelenke mit integriertem Gerätetraining Das ZGF - Zentrum für Gesundheitsförderung am Marienhospital Aachen, Zeise 4, bietet ab Montag, 27. Mai 2019 um 18.00 Uhr und um 19.30 Uhr die Kurse“ Kräftigung und Stabilisation des Rückens und der Gelenke mit integriertem Gerätetraining“ an. Bewegungsmangel und einseitige körperliche Belastung sind mitverantwortlich für degenerative Wirbelsäulenerkrankungen, Haltungsschäden und Rückenschmerzen. Durch gezielten Einsatz von Fitnesskraftgeräten und Hanteln…
Mehr erfahren » Juni, 2019
Fitnesstraining: In Form 60 +
Foto: Susanne HilgersEin Fitnesstraining der etwas anderen Art: In Form 60 + Sie sind über 60? Möchten Ihre Beweglichkeit erhalten? Sind interessiert an Sturzprophylaxe? Oder wollen einfach mit viel Spaß wieder aktiver werden? Für "Seniorengymnastik" sind sie aber definitiv noch zu jung ? Dann kommen Sie doch Donnerstags zu uns . Ein Fitnesstraining der etwas anderen Art erwartet Sie. Die Actionsporthalle "diehalle" bietet Bouldern ( Klettern in Absprunghöhe über dicken Matten)Trampolin, Hindernisparkour, Workout und einen großen Sandbereich. Der ausgebildete Fitnesstrainer nutzt alle…
Mehr erfahren » Venn: Schwarzes Wasser – raues Land.
Foto: Udo Steinert (Haus Ternell)Schwarzes Wasser - raues Land. Geführte Wanderung durch die Naturschutzgebiete Bosfagne und Nesselo Am Sonntag, den 23. Juni 2019 lädt das Haus Ternell von 13.00 bis 17.00 Uhr zu einer ca. 8 km langen geschichtlichen und naturkundlichen Wanderung mit der dipl. Naturführerin Helga Manger ein. Die Wanderung führt die Teilnehmer in den Quellbereich der Rur, die wegen der organischen Rückstände aus dem Venn auch „Schwarzes Wasser“ genannt wird. Die von vielen kleinen Gewässern durchzogene Landschaft ist durch Pfeifengras und Torfmoose…
Mehr erfahren » Kostenloses Pedelec-Fahrradtraining
© Stadt Aachen/Harald BeckersDie städtische Kampagne „FahrRad in Aachen“ bietet ein kostenloses Pedelec-Fahrradtraining an. Hier lernen die Fahrerinnen und Fahrer anhand spezieller Übungen, sich mit der Technik vertraut zu machen. Dabei üben sie das Anfahren, speziell das Anfahren am Berg, Handling und Kurven fahren. Sinn eines solchen Fahrtrainings ist es, ein Gefühl für das Pedelec zu entwickeln und damit dann sicher im Straßenverkehr fahren zu können. Aufgrund der zusätzlichen Motorkraft eines Pedelecs und dem höheren Gewicht fährt sich ein Pedelec anders als ein herkömmliches Fahrrad. Deswegen ist es auch empfehlenswert, gefährliche Situationen im Zuge eines solchen Fahrtrainings auszuprobieren, um darauf vorbereitet zu sein und passende Handlungsmuster zu trainieren. So wird zum Beispiel das Gleichgewicht geschult, Hindernisse überwunden und auch eine Vollbremsung bei 25 Kilometern pro Stunde geübt...
Mehr erfahren » Fitnesstraining: In Form 60 +
Ein Fitnesstraining der etwas anderen Art: In Form 60 + Sie sind über 60? Möchten Ihre Beweglichkeit erhalten? Sind interessiert an Sturzprophylaxe? Oder wollen einfach mit viel Spaß wieder aktiver werden? Für "Seniorengymnastik" sind sie aber definitiv noch zu jung ? Dann kommen Sie doch Donnerstags zu uns . Ein Fitnesstraining der etwas anderen Art erwartet Sie. Die Actionsporthalle "diehalle" bietet Bouldern ( Klettern in Absprunghöhe über dicken Matten)Trampolin, Hindernisparkour, Workout und einen großen Sandbereich. Der ausgebildete Fitnesstrainer nutzt alle…
Mehr erfahren » Juli, 2019
Stricktreff in der Stadtbücherei Alsdorf
Foto: pixabay.comStricktreff in der Stadtbücherei Alsdorf ab 7. Mai Alsdorf. Für alle, die Spaß am Handarbeiten haben findet ab Mai an jedem 1. Dienstag im Monat um 16 Uhr der Stricktreff in der Stadtbücherei Alsdorf statt. Hier kann man sich austauschen, gemeinsam Strickprobleme lösen und unter Gleichgesinnten eine gemütliche und unterhaltsame Stunde verbringen. Das Material muss jeder selbst mitbringen, aber für Anregungen und Muster wird gesorgt. In gemütlicher Runde seinem Hobby nachgehen, neue Leute kennenlernen und eine schöne Zeit verbringen…
Mehr erfahren » Fitnesstraining: In Form 60 +
Ein Fitnesstraining der etwas anderen Art: In Form 60 + Sie sind über 60? Möchten Ihre Beweglichkeit erhalten? Sind interessiert an Sturzprophylaxe? Oder wollen einfach mit viel Spaß wieder aktiver werden? Für "Seniorengymnastik" sind sie aber definitiv noch zu jung ? Dann kommen Sie doch Donnerstags zu uns . Ein Fitnesstraining der etwas anderen Art erwartet Sie. Die Actionsporthalle "diehalle" bietet Bouldern ( Klettern in Absprunghöhe über dicken Matten)Trampolin, Hindernisparkour, Workout und einen großen Sandbereich. Der ausgebildete Fitnesstrainer nutzt alle…
Mehr erfahren » Fitnesstraining: In Form 60 +
Ein Fitnesstraining der etwas anderen Art: In Form 60 + Sie sind über 60? Möchten Ihre Beweglichkeit erhalten? Sind interessiert an Sturzprophylaxe? Oder wollen einfach mit viel Spaß wieder aktiver werden? Für "Seniorengymnastik" sind sie aber definitiv noch zu jung ? Dann kommen Sie doch Donnerstags zu uns . Ein Fitnesstraining der etwas anderen Art erwartet Sie. Die Actionsporthalle "diehalle" bietet Bouldern ( Klettern in Absprunghöhe über dicken Matten)Trampolin, Hindernisparkour, Workout und einen großen Sandbereich. Der ausgebildete Fitnesstrainer nutzt alle…
Mehr erfahren » Kräuter-Aktionstag der Stolberg-Touristik
Kräuter-Aktionstag der Stolberg-Touristik Die kleinen Wildwüchse sind wahre Vitaminbomben und dadurch gesund für Körper und Seele. Bei den Kräuter-Aktionstagen am Samstag, 13. Juli mit der „Kräuterhexe“ und Naturkennerin Gabi Jansen dreht sich von 10:00 Uhr bis ca. 16:00 Uhr alles um die schmackhaften und gehaltvollen Naturgewächse. Zunächst wird bei einer Sammelwanderung das mitgebrachte Körbchen mit verschiedenen Kräutern gefüllt, um dann zu einem selbstzubereiteten Mittagessen einzukehren. Nach der Mittagsstärkung geht es bei einem Seminar um die Verwendung und Wirkung verschiedener Kräuter…
Mehr erfahren » Auf Kräutersuche mit der Kräuterhexe
Foto: pixabay.comAuf Kräutersuche mit der Kräuterhexe Kräuter sind nicht nur schmackhafte Zutaten des täglichen Essens, sie sind außerdem wahre Vitaminbomben und dadurch gesund für Körper und Seele! Auch im Frühjahr bietet die Natur in ständigem Wechsel eine große Vielfalt an wild wachsenden Pflanzen. Die erfahrene Kräuterhexe und Naturkennerin Gabi Jansen lädt am Sonntag, 14. Juli ab 14:00 Uhr am Sonntag, 11. August ab 14:00 Uhr herzlich ein, mit ihr auf Kräutersuche zu gehen. Wissenswertes und Interessantes werden bei dieser Tour zu…
Mehr erfahren » Fitnesstraining: In Form 60 +
Ein Fitnesstraining der etwas anderen Art: In Form 60 + Sie sind über 60? Möchten Ihre Beweglichkeit erhalten? Sind interessiert an Sturzprophylaxe? Oder wollen einfach mit viel Spaß wieder aktiver werden? Für "Seniorengymnastik" sind sie aber definitiv noch zu jung ? Dann kommen Sie doch Donnerstags zu uns . Ein Fitnesstraining der etwas anderen Art erwartet Sie. Die Actionsporthalle "diehalle" bietet Bouldern ( Klettern in Absprunghöhe über dicken Matten)Trampolin, Hindernisparkour, Workout und einen großen Sandbereich. Der ausgebildete Fitnesstrainer nutzt alle…
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Ein Fitnesstraining der etwas anderen Art: In Form 60 + Sie sind über 60? Möchten Ihre Beweglichkeit erhalten? Sind interessiert an Sturzprophylaxe? Oder wollen einfach mit viel Spaß wieder aktiver werden? Für "Seniorengymnastik" sind sie aber definitiv noch zu jung ? Dann kommen Sie doch Donnerstags zu uns . Ein Fitnesstraining der etwas anderen Art erwartet Sie. Die Actionsporthalle "diehalle" bietet Bouldern ( Klettern in Absprunghöhe über dicken Matten)Trampolin, Hindernisparkour, Workout und einen großen Sandbereich. Der ausgebildete Fitnesstrainer nutzt alle…
Mehr erfahren » August, 2019
Fitnesstraining: In Form 60 +
Ein Fitnesstraining der etwas anderen Art: In Form 60 + Sie sind über 60? Möchten Ihre Beweglichkeit erhalten? Sind interessiert an Sturzprophylaxe? Oder wollen einfach mit viel Spaß wieder aktiver werden? Für "Seniorengymnastik" sind sie aber definitiv noch zu jung ? Dann kommen Sie doch Donnerstags zu uns . Ein Fitnesstraining der etwas anderen Art erwartet Sie. Die Actionsporthalle "diehalle" bietet Bouldern ( Klettern in Absprunghöhe über dicken Matten)Trampolin, Hindernisparkour, Workout und einen großen Sandbereich. Der ausgebildete Fitnesstrainer nutzt alle…
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Ein Fitnesstraining der etwas anderen Art: In Form 60 + Sie sind über 60? Möchten Ihre Beweglichkeit erhalten? Sind interessiert an Sturzprophylaxe? Oder wollen einfach mit viel Spaß wieder aktiver werden? Für "Seniorengymnastik" sind sie aber definitiv noch zu jung ? Dann kommen Sie doch Donnerstags zu uns . Ein Fitnesstraining der etwas anderen Art erwartet Sie. Die Actionsporthalle "diehalle" bietet Bouldern ( Klettern in Absprunghöhe über dicken Matten)Trampolin, Hindernisparkour, Workout und einen großen Sandbereich. Der ausgebildete Fitnesstrainer nutzt alle…
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