Am Sonntag, 12. Mai 2019 von 10.30 bis 16.00 Uhr lädt das Naturzentrum Haus Ternell zu einer E-Bike-Tour mit der dipl. Naturführerin Helga Manger ein. Diese Tour gewährt unvergessliche Einblicke in die Schönheit dieser Vennlandschaft. An markanten Stellen wird Wissenswertes über die Entstehung der Moore, der Pflanzenwelt, den hier durchgeführten Renaturierungsmaßnahmen und der Umgestaltung …
Sie sind über 60? Möchten Ihre Beweglichkeit erhalten? Sind interessiert an Sturzprophylaxe? Oder wollen einfach mit viel Spaß wieder aktiver werden? Für “Seniorengymnastik” sind sie aber definitiv noch zu jung ? Dann kommen Sie doch Donnerstags zu uns . Ein Fitnesstraining der etwas anderen Art erwartet Sie. Die Actionsporthalle “diehalle” bietet Bouldern ( Klettern in …
Mit „FahrRad in Aachen“ für mehr Sicherheit auf dem Rad und 4. April und 23. Mai und 27. Juni und 19. September und 10. Oktober Jeweils von 16 bis 19 Uhr auf dem Verkehrsübungsplatz, Hohenstauffenalle 3 Es besteht Helmpflicht Die Kurse sind kostenlos, eine Anmeldung ist jedoch verbindlich. Anmeldung bei: Dr. Stephanie Küpper, …
Ein sicheres Zeichen, dass die kalte und dunkle Jahreszeit naht: Ab Montag, 1. Oktober, steht das Waldstadion grundsätzlich wieder montags und freitags von 16.30 bis 20 Uhr für Jogger zur Verfügung. Diese Trainingsmöglichkeit gibt es bis zum 29. März 2019. Die Trainingsbeleuchtungsanlage wird jeweils um 16.30 Uhr eingeschaltet und schaltet sich um 20 Uhr automatisch …
Nach dem großen Erfolg des Programms “Sport im Park” vor den Sommerferien führt das Gesundheitsstudio Power Point aus Jülich einen kostenlosen Outdoor-Fitness-Tag durch: 11:00 – 11:45 Uhr Bauch-/Rücken-Fit 12:00 – 12:45 Uhr Zumba 12:50 – 13:20 Uhr Vortrag “Gesunder Rücken” 13:30 – 14:15 Uhr Freestyle Fitness 14:30 – 15:15 Uhr Yoga 15:20 – 15:50 Uhr …
Zielgruppe: Frauen und Männer Inhalte: Erlernen der Nordic Walking Grundtechnik, Stärkung von Kondition und Muskulatur Voraussetzungen: Eigene Nordic- Walking Stöcke mit Handschuh- Griff Bei diesem Nordic Walking-Angebot wird die Grundtechnik des Nordic Walking vermittelt. Durch zügiges Gehen und schwungvoller Armbewegung wird das Herz-Kreislaufsystem positiv angeregt und die gesamte Körpermuskulatur gestärkt. Michaela Clemens – staatl. gepr. …
Zielgruppe: Menschen, die gerne Neues ausprobieren Inhalte: Musik mit dem Körper Voraussetzungen: Spaß an Musik und Bewegung Beim Bodypercussion steht der Körper im Vordergrund. Alle Klänge werden mit ihm erzeugt: Klatschen, Schnipsen, Schläge auf Brustkorb und Schenkel, Fußstampfen. Bodypercussion macht Spaß, insbesondere in der Gruppe. Es fördert die Konzentration, Koordination, Merkfähigkeit und rhythmische Kompetenz. …
Zielgruppe: Frauen und Männer Inhalte: Erlernen der Nordic Walking Grundtechnik, Stärkung von Kondition und Muskulatur Voraussetzungen: Eigene Nordic- Walking Stöcke mit Handschuh- Griff Bei diesem Nordic Walking-Angebot wird die Grundtechnik des Nordic Walking vermittelt. Durch zügiges Gehen und schwungvoller Armbewegung wird das Herz-Kreislaufsystem positiv angeregt und die gesamte Körpermuskulatur gestärkt. Michaela Clemens – staatl. gepr. …
Buchpräsentation: Isabell Werth und Evi Simeoni sprechen über “Vier Beine tragen meine Seele”. Das Buch: Die erfolgreichste Reiterin der Welt erzählt. Isabell Werth ist die erfolgreichste Reiterin der Welt. Dieser Erfolg wäre nicht möglich gewesen ohne ihren einzigartigen Zugang zu Pferden. Gemeinsam mit der renommierten Sportjournalistin Evi Simeoni, die Isabell Werths Werdegang von Anfang an …
Die Maskottchen von Richterich und Horbach, Richie und Hobs, freuen sich auf einen Nachmittag mit vielen Sportbegeisterten und auf die, die sich noch inspirieren lassen wollen. Denn bereits zum vierten Mal findet im Stadtbezirks Aachen-Richterich am Sonntag, 17. Juni, in der Zeit von 12 bis 15 Uhr die Reihe „Sport und Spiel im Stadtbezirk“ statt. …