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Veranstaltungsserie:
DRK Aachen: Entspannt von Kopf bis Fuß
DRK Aachen: Entspannt von Kopf bis Fuß
04.09.2018: 17:15 - 18:45
Entspannt von Kopf bis Fuß
Zielgruppe: Erwachsene
Inhalte: Anwendung der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson in Kombination mit weiteren Entspannungstechniken.
Voraussetzungen: Lust auf Entschleunigung.
In diesem Seminar wird der Körper durch gezielte An- und Entspannung bewusster wahrgenommen. Die Balance von Körper, Seele und Geist wird so erreicht und in den Alltag integriert.
Anika Hattwig – Entspannungstrainerin –
Termine: Entspannt von Kopf bis Fuß
04.09. -06.11.18 Di 17.15-18.45 Uhr 8 Termine € 56,00 182-2106