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Recurring Event Veranstaltungsserie: DRK Aachen: Autogenes Training für Ungeduldige

DRK Aachen: Autogenes Training für Ungeduldige

04.09.2018: 18:45 - 19:45

Autogenes Training für Ungeduldige

Zielgruppe: Erwachsene Teilnehmer mit Erfahrung in anderen Entspannungstechniken
Inhalte: Innerliche Entspannung, ohne äußeres Zutun, bewusstes Abschalten im Alltag erlernen

Voraussetzungen: Lust auf Verbesserung der Lebensqualität.

 

Formeln der Ruhe, Schwere und Wärme helfen vom Aktiv- in den Ruhezustand umzuschalten. Der Körper wird im Alltag bewusster wahrgenommen.

 

Anika Hattwig, – Entspannungstrainerin –

 

Termine: Autogenes Training für Ungeduldige

 

04.09. -06.11.18         Di        18.45-19.45 Uhr 8 Termine   € 56,00            182-2103

                                          

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Details

Datum:
04.09.2018
Zeit:
18:45 - 19:45
Serien:
Veranstaltungskategorien:
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Veranstaltung-Tags:
,

Veranstaltungsort

Depot Talstr
Talstraße 2
Aachen, 52066 Deutschland
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