Hatha Yoga

Die Körperhaltungen werden in kleinen Schritten entwickelt und wiederholt geübt.  Dabei lernen Sie die Wahrnehmung auf die Bewegung, den freien Atemfluss und die Sinnbilder der Übungen zu lenken. Sie entwickeln Spannkraft und Beweglichkeit des Körpers. Ebenso wächst ihre Konzentrationskraft und innere Ruhe.

Das ZGF – Zentrum für Gesundheitsförderung am Marienhospital Aachen, Zeise 15, bietet ab Freitag, 26. Januar 2018 um 20.00 Uhr einen Kurs „Hatha Yoga“ im ZGF Haus an. Der Kurs dauert  7 Wochen.

Anmeldungen und Information:

Zentrum für Gesundheitsförderung – ZGF

Zeise 15, 52066 Aachen-Burtscheid

Tel.:  0241 / 6006 – 4500 oder per Fax:  0241 / 6006 – 4509

e-mail: info@zgf-aachen.de

Internet: http://www.zgf-aachen.de

Foto: pixabay.com

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