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Veranstaltungsserie:
DRK Aachen: Nordic Walking
DRK Aachen: Nordic Walking
06.11.2018: 10:00 - 11:00
Nordic Walking
Zielgruppe: Frauen und Männer
Inhalte: Erlernen der Nordic Walking Grundtechnik, Stärkung von Kondition und Muskulatur
Voraussetzungen: Eigene Nordic- Walking Stöcke mit Handschuh- Griff
Bei diesem Nordic Walking-Angebot wird die Grundtechnik des Nordic Walking vermittelt. Durch zügiges Gehen und schwungvoller Armbewegung wird das Herz-Kreislaufsystem positiv angeregt und die gesamte Körpermuskulatur gestärkt.
Michaela Clemens – staatl. gepr. Psychomotorikerin –
Termine Nordic Walking:
04.09.-09.10.18 Di 10.00-11.00 Uhr 6 Termine € 24,00 182-2243
30.10.-18.12.18 Di 10.00-11.00 Uhr 8 Termine € 32,00 182-2244
Foto: pixabay.com