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Nadelfabrik



Reichsweg 30, 52068 Aachen, Deutschland

September, 2019

Sportangebote für Ältere: kostenfreie Pilates-Fortbildung

21.09.2019: 9:00 - 16:00
Nadelfabrik,

Reichsweg 30, 52068 Aachen, Deutschland
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SportBildungswerk des Stadtsportbund: kostenfreie Pilates-Fortbildung   Das SportBildungswerk des Stadtsportbund Aachen e.V. bietet. in Kooperation mit dem Fachbereich Sport der Stadt Aachen eine kostenfreie Fortbildung „Active Aging dank Pilates“ an. Ein Spruch von Josef Pilates lautet: „Wenn Du mit 70 Jahren beweglich bist, fühlst Du Dich jung, wenn Du aber mit 30 Jahren steif und unbeweglich bist, fühlst Du Dich alt." In der Fortbildung werden Pilatesprinzipien erläutert und daran angelehnt Übungsreihen für Best Ager vorgestellt. Der Lehrgang findet am Samstag,…

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