Terminanzeige
Wandertag: Alemannia Soers Wanderung
Tivoli Stadion Krefelder Str. 205, AachenTSV Alemannia Aachen 1900 e.V. führt einen Wandertag durch Liebe Wanderfreunde der TSV Alemannia Aachen 1900 e.V. führt einen Wandertag durch die Soers durch, um Aachenern Bürgerinnen und Bürgern „schöne Ecken“ Aachens mit ihren vielen Sport- und Freizeitmöglichkeiten näher zu bringen. Hierzu sind Sie herzlich eingeladen. Wir wollen etwa 4 Stunden durch die Soers wandern. ...
DRK Aachen: Entspannt von Kopf bis Fuß
Depot Talstr Talstraße 2, AachenEntspannt von Kopf bis Fuß Zielgruppe: Erwachsene Inhalte: Anwendung der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson in Kombination mit weiteren Entspannungstechniken. Voraussetzungen: Lust auf Entschleunigung. In diesem Seminar wird der Körper durch gezielte An- und Entspannung bewusster wahrgenommen. Die Balance von Körper, Seele und Geist wird so erreicht und in den Alltag integriert. Anika ...
DRK Aachen: Autogenes Training für Ungeduldige
Depot Talstr Talstraße 2, AachenAutogenes Training für Ungeduldige Zielgruppe: Erwachsene Teilnehmer mit Erfahrung in anderen Entspannungstechniken Inhalte: Innerliche Entspannung, ohne äußeres Zutun, bewusstes Abschalten im Alltag erlernen Voraussetzungen: Lust auf Verbesserung der Lebensqualität. Formeln der Ruhe, Schwere und Wärme helfen vom Aktiv- in den Ruhezustand umzuschalten. Der Körper wird im Alltag bewusster wahrgenommen. Anika Hattwig, - Entspannungstrainerin ...
DRK Aachen: Bodypercussion
Depot Talstr Talstraße 2, AachenBodypercussion Zielgruppe: Menschen, die gerne Neues ausprobieren Inhalte: Musik mit dem Körper Voraussetzungen: Spaß an Musik und Bewegung Beim Bodypercussion steht der Körper im Vordergrund. Alle Klänge werden mit ihm erzeugt: Klatschen, Schnipsen, Schläge auf Brustkorb und Schenkel, Fußstampfen. Bodypercussion macht Spaß, insbesondere in der Gruppe. Es fördert die Konzentration, Koordination, Merkfähigkeit und rhythmische ...