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ZGF: Aqua-Training

20.07.2017: 19:50

Aqua-Training
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Aqua-Training

Das ZGF – Zentrum für Gesundheitsförderung am Marienhospital Aachen, Zeise 15 bietet ab Donnerstag, 20. Juli 2017 um 19.50 Uhr, einen Kurs „Aqua-Training“ im Bewegungsbad des Haus Hörn an.

Aqua Training – eine Rundum-Beanspruchung von Herz-Kreislauf, Atmung und Muskulatur – richtet sich an alle, die ihre körperliche Fitness verbessern möchten. Das Trainieren von Muskelkraft, Ausdauer und Beweglichkeit ist im Wasser mit besonderer Wirksamkeit und dabei noch schonend möglich. Vielfältige Formen des Gehens und Laufens unterstützt durch Musik, Übungen zum Auflockern, Gymnastik mit und ohne Geräte, Gruppenspiele sowie Übungen zum Entspannen sind Inhalte des Aqua-Training-Kurses.

Foto: pixabay.com

 

Anmeldungen und Information:

Zentrum für Gesundheitsförderung – ZGF

Zeise 15, 52066 Aachen-Burtscheid

Tel.:  0241 / 6006 – 4500 oder per Fax:  0241 / 6006 – 4509

e-mail: info@zgf-aachen.de

Internet: http://www.zgf-aachen.de

Details

Datum:
20.07.2017
Zeit:
19:50
Veranstaltungskategorien:
, ,
Veranstaltung-Tags:
, ,

Veranstaltungsort

Bewegungsbad Haus Hörn
Johannes-von-den-Driesch-Weg 4
Aachen, 52074 Deutschland
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