ZGF: Aerobic 50 +

Aerobic 50 +

Das ZGF – Zentrum für Gesundheitsförderung am Marienhospital Aachen, Zeise 4, bietet ab Donnerstag, 13. Juli 2017 um 17.30 Uhr einen Kurs „Aerobic 50+“ an.

Aerobic 50+ ist ein Herz-Kreislauf-Training für alle ab 50, die sich gerne zu flotter Musik bewegen und Gymnastik machen möchten. Leichte Koordinationsübungen und einfache Schrittkombinationen halten Körper und Geist in Schwung. Die Belastungsintensität wird individuell dosiert, die Belastung selber ist sehr gelenkschonend. Der Kurs dauert 10 Wochen.

Anmeldungen und Information:

Zentrum für Gesundheitsförderung – ZGF

Zeise 15, 52066 Aachen-Burtscheid

Tel.:  0241 / 6006 – 4500 oder per Fax:  0241 / 6006 – 4509

e-mail: info@zgf-aachen.de

Internet: http://www.zgf-aachen.de