- Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.
Selbstverteidigung für Senior*innen
22.11.2025: 10:00 - 13:00
Selbstverteidigung für Senior*innen
Sollen wir jetzt im Alter auch noch Judo oder eine andere Kampfsportarten lernen? Nein, Selbstverteidigung hat auch andere Facetten. Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein lässt sich lernen und damit ist man schon nicht mehr jeder Konfliktsituation wehrlos ausgesetzt.
Frau Ruland zeigt auch in Rollenspielen, wie das geht.
Diese Veranstaltung wird durch den Senior*innenrat Burtscheid in Kooperation mit der Stadtteilkonferenz Burtscheid und der AWO Quartiersentwicklung Burtscheid veranstaltet. Die Teilnahme ist kostenlos. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Mehr auf der folgenden Seite