Der nächste Pilateskurs startet am 07. September 2017

Pilates bietet uns die Möglichkeit, die Körperhaltung und das Wohlbefinden in kurzer Zeit zu verbessern. Viele Muskeln (besonders die Bauchmuskulatur) werden optimal gestärkt. Ebenso bessern sich die Beweglichkeit und die Konzentration.

Der Kurs kann von den Krankenkassen bezuschusst werden (eine Nachfrage bei der eigenen Krankenkasse ist zu empfehlen). Das Training findet donnerstags von 19:20 bis 20:20 Uhr im  Familienzentrum „Altes Zollhaus“ in Pannesheide statt.

Anmeldung bei der Kursleiterin Valentina Verhovskaja unter:

mail@bewegung-start.de oder  0163 57 46 941.