Muskeltraining an Fitnessgeräten für Arthrose- und Osteoporosebetroffene

Das ZGF – Zentrum für Gesundheitsförderung am Marienhospital Aachen, Zeise 15, bietet ab Montag, 11. September 2017 um 10.00 Uhr einen Kurs „Muskeltraining an Fitnessgeräten für Arthrose – und Osteoporosebetroffene“an. Schmerzbedingte Bewegungseinschränkungen bei Arthrose und Osteoporose führen dauerhaft zu einer Abschwächung der Muskulatur. Diese hat zur Folge, dass Gelenke und Knochen noch mehr belastet werden und der krankheitsbedingte Verschleiß zunimmt. Ein gezielter gelenkschonender Aufbau der Muskulatur mit Hilfe von Fitnessgeräten dagegen führt zu einer Stabilisierung der betroffenen Gelenke und Knochen.