Luisenhospital Aachen, Gesundheitszentrum – Treffpunkt Luise

Kurse  und Vorträge August – September 17 mit verfügbaren freien Plätzen

 

Gesundheitssport, Ausgleichssport, Fitness

Pilates Einführungsseminar

Freitag       01.09.17   von 18.00 – 20.00 Uhr

Pilates

Dienstag     08.08. – 17.10.17  um 09.00 Uhr und 10.05 Uhr

Freitag        01.09. – 20.10.17  um 15.00 Uhr und 16.00 Uhr

Montag       04.09. – 11.12.17  von 16.45 – 17.45 Uhr

Dienstag     05.09. – 05.12.17  von 17.00 – 18.00 Uhr

Mittwoch     06.09. – 13.12.17  von 14.30 – 15.30 Uhr

Body – Mix Rückentraining und mehr

Montag       21.08. – 02.10.17  von 19.30 – 20.30 Uhr

Dienstag     22.08. – 17.10.17  um 18.00 Uhr und  19.00 Uhr

Rücken Vital

Donnerstag 31.08. – 07.12.17  um 18.45 Uhr und 20.00 Uhr

Fit Mix – ein Ganzkörpertraining am Sonntag

Sonntag     03.09. – 22.10.17 von 09.00 – 10.00 Uhr

Salsation – am Sonntag

Sonntag     03.09. – 22.10.17 von 10.00 – 11.00 Uhr

AROHA

Montag     04.09. – 20.10.17 von 17.00 – 18.00 Uhr

Faszien-Fitness-Training

Montag     04.09. – 16.10.17 von 18.15 – 19.15 Uhr

Freitag      08.09. – 20.10.17 von 17.30 – 18.30 Uhr

Zumba – Fitness

Dienstag   05.09. – 05.12.17 um 17.00 Uhr und 18.15 Uhr

Wirbelsäule in Balance

Mittwoch   20.09. – 29.11.17 von 18.00 – 19.00 Uhr

 

 

 

Wirbelsäulengymnastik, Yoga oder Pilates (Einsteiger und Fortgeschrittene)

Für jede Altersgruppe, auch speziell für Senioren.

Vereinzelt noch weitere freie Plätze verfügbar – gerne erteilen wir Auskunft

über Kurstage und Kurszeiten ! Ein Quereinstieg ist möglich!

 

Entspannung, Stressbewältigung, Selbsthilfe

 

Klangschalenmassage

Dienstag        01.08. –  03.08.17 von 18.45 – 20.00 Uhr

Eutonie

Dienstag        01.08. –  03.08.17 von 20.15 – 21.15 Uhr

Raus aus der Überlastung – Hin zur Lebendigkeit

Sonntag        13.08.17               von 10.00 – 17.30 Uhr

Autogenes Training – Grundkurs

Montag         21.08. – 09.10.17 von 17.30 – 19.00 Uhr

Yoga

Mittwoch       30.08. – 11.10.17 von 20.00 – 21.30 Uhr

Yoga und Klang

Donnerstag   31.08. – 19.1017 von 17.15 – 18.45 Uhr

Yoga – Mit Yoga klar und selbstbewusst Leben

Samstag       02.09. – 21.10.17 von 10.30 – 12.00 Uhr

Yoga für Jedermann – Join Yoga

Sonntag      10.09.17 von 10.00 – 12.30 Uhr

Yoga 50 +

Dienstag     12.09. – 24.10.17 von 15.00 – 16.00 Uhr

Qi Gong – Workshop

Samstag      02.09.17 von 13.00 – 16.00 Uhr

Tai Chi Chuan – Workshop

Samstag      02.09.17 von 17.00 – 20.00 Uhr

Qi Gong der 4 Jahreszeiten – „Sommerzeit“

Montag        04.09. – 16.10.17 um 08.00 Uhr und 09.00 Uhr

Qi Gong

Dienstag      12.09. – 05.12.19  von 18.30 – 20.00 Uhr

Qi Gong und Meditation

Die heilenden Laute und Übungen des stillen Qi Gongs

Samstag      23.09.17 von 14.00 – 16.30 Uhr

Tai Chi Chuan

Mittwoch     06.09. – 20.12.17  von 15.30 – 16.30 Uhr

Ich nehme ab – Ein Dauerprogramm zum Abnehmen und Wohlfühlen

Donnerstag 07.09. – 16.11.17 von 19.00 – 20.30 Uhr

Autogenes Training zur Schmerzprävention

Montag        11.09. – 23.10.17 von 17.30 – 19.00 Uhr

Gute Nacht? – „Finden Sie Entspannung im Schlaf“

Montag        11.09. – 25.09.17  von 19.30 – 21.00 Uhr

Sauer macht lustig – bitter macht schlau…

Dienstag     12.09.17 von 19.30 – 21.00 Uhr

Ruheinsel für Frauen – Kurzkur für Frauen

Sonntag      17.09.17 von 10.00 – 17.30 Uhr

Massagekurs für Paare bzw. jeweils 2 Personen

Sonntag     24.09.17 von 09.45 – 18.30 Uhr

 

Luisenhospital Aachen: Rehabilitationssport (Rehasport) in den Bereichen

• Lungensport
• Wirbelsäulengymnastik (Erkrankungen der Muskulatur u. Gelenke)
• Onkosport

Termine und Gruppeneinteilungen benennen wir gerne auf Anfrage!

 

Mehr Infos zum Programm

Grafik: Luisenhospital Aachen