Bewegung hält fit – Fitness für Senioren und Seniorinnen

Bewegung und Fitness: Sportausschuss beschließt Zuschüsse

Zielgruppe: Senioren und Seniorinnen 50+ Inhalt: Allgemeine Ausgleichsgymnastik Ort: DEPOT, DRK-Familienbildungswerk Dieser Kurs fördert Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und steigert die Energie. Es werden Lockerungs- und Entspannungsübungen sowie gezielte Übungen für Wirbelsäule, Nacken, Rücken, Bauch und Beckenboden durchgeführt. In netter Gesellschaft tun die Teilnehmer*innen etwas für Ihre Gesundheit und die Mobilität im Alltag. Kursleitung: Ursula Blinde, Übungsleiterin …

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Bewegung hält fit – Fitness für Senioren und Seniorinnen

Bewegung und Fitness: Sportausschuss beschließt Zuschüsse

Zielgruppe: Senioren und Seniorinnen 50+ Inhalt: Allgemeine Ausgleichsgymnastik Ort: DEPOT, DRK-Familienbildungswerk Dieser Kurs fördert Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und steigert die Energie. Es werden Lockerungs- und Entspannungsübungen sowie gezielte Übungen für Wirbelsäule, Nacken, Rücken, Bauch und Beckenboden durchgeführt. In netter Gesellschaft tun die Teilnehmer*innen etwas für Ihre Gesundheit und die Mobilität im Alltag. Kursleitung: Ursula Blinde, Übungsleiterin …

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Familienzentrum Florianstraße: Neue Yogakurse

Yoga

Alsdorf. Zwei neue Yogakurse bietet das städtische Familienzentrum Florianstraße an. Yogalehrerin Doris Engels möchte dabei auch Einsteiger mit den Techniken vertraut machen. Durch den Atem geführt, werden Körperhaltungen eingenommen und fließend miteinander verbunden. Jede Einheit endet mit einer Abschlussentspannung mit Atemführung und einer kurzen Meditation. Die Kurse finden ab dem 11. Januar 2018 einmal wöchentlich …

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Familienzentrum Florianstraße: Neue Yogakurse

Yoga

Alsdorf. Zwei neue Yogakurse bietet das städtische Familienzentrum Florianstraße an. Yogalehrerin Doris Engels möchte dabei auch Einsteiger mit den Techniken vertraut machen. Durch den Atem geführt, werden Körperhaltungen eingenommen und fließend miteinander verbunden. Jede Einheit endet mit einer Abschlussentspannung mit Atemführung und einer kurzen Meditation. Die Kurse finden ab dem 11. Januar 2018 einmal wöchentlich …

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Sportausschuss beschließt Zuschüsse

Bewegung und Fitness: Sportausschuss beschließt Zuschüsse

16.12.2022: In der letzten Sportausschusssitzung des Jahres (Donnerstag, 15. Dezember) wurden noch einmal Zuschüsse für Aachener Sportvereine beschlossen. Alle Beschlüsse wurden einstimmig gefasst. Aachen LoS e. V. erhält 5.000 Euro für das Projekt „Fit im Quartier“. Das niedrigschwellige Angebot richtet sich an Menschen mit Migrationshintergrund, Handicap oder Personen, die aufgrund ihrer persönlichen Geschichte oder des …

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Bewegung hält fit – Fitness für Senioren und Seniorinnen

Bewegung und Fitness: Sportausschuss beschließt Zuschüsse

Zielgruppe: Senioren und Seniorinnen 50+ Inhalt: Allgemeine Ausgleichsgymnastik Ort: DEPOT, DRK-Familienbildungswerk Dieser Kurs fördert Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und steigert die Energie. Es werden Lockerungs- und Entspannungsübungen sowie gezielte Übungen für Wirbelsäule, Nacken, Rücken, Bauch und Beckenboden durchgeführt. In netter Gesellschaft tun die Teilnehmer*innen etwas für Ihre Gesundheit und die Mobilität im Alltag. Kursleitung: Ursula Blinde, Übungsleiterin …

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Engagement: „Aachen bewegt sich“

Aachen bewegt sich

Das Ziel der diesjährigen Engagementkampagne „Aachen bewegt sich“ ist es freiwilligen Engagierten aus dem Bereich Sport „Danke“ zu sagen.Neben Vereinsangeboten hat Aachen auch zahlreiche „Offene Angebote“ für Menschen, die sich nicht an einen Verein binden möchten.Wichtig ist bei diesen Projekten, dass jeder willkommen ist. 12.10.2022: „Im Sport ist ohne Ehrenamt nichts möglich. Vielen Dank an …

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Spiele im Park Kämpchen in Kohlscheid

Spiele im Park Kämpchen in Kohlscheid

Das Forum für Menschen mit Behinderung lädt ein zu Spielen im Park Kämpchen in Kohlscheid. Spielleiter Sören Mende bietet allen Mitspielern einen entspannten Vormittag bei Schach, Tischtennis, Federball oder Boule. Bis Ende September finden die Spiele Mittwoch von 10:00 bis 12:00 Uhr wöchentlich im Park Kämpchen statt, erstmalig am 17.08.2022. Alle Spielinteressierten werden um wetterangepasste …

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Spiele im Park Kämpchen in Kohlscheid

Spiele im Park Kämpchen in Kohlscheid

Das Forum für Menschen mit Behinderung lädt ein zu Spielen im Park Kämpchen in Kohlscheid. Spielleiter Sören Mende bietet allen Mitspielern einen entspannten Vormittag bei Schach, Tischtennis, Federball oder Boule. Bis Ende September finden die Spiele Mittwoch von 10:00 bis 12:00 Uhr wöchentlich im Park Kämpchen statt, erstmalig am 17.08.2022. Alle Spielinteressierten werden um wetterangepasste …

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Spiele im Park Kämpchen in Kohlscheid

Spiele im Park Kämpchen in Kohlscheid

Das Forum für Menschen mit Behinderung lädt ein zu Spielen im Park Kämpchen in Kohlscheid. Spielleiter Sören Mende bietet allen Mitspielern einen entspannten Vormittag bei Schach, Tischtennis, Federball oder Boule. Bis Ende September finden die Spiele Mittwoch von 10:00 bis 12:00 Uhr wöchentlich im Park Kämpchen statt, erstmalig am 17.08.2022. Alle Spielinteressierten werden um wetterangepasste …

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