Stadtsportbund Aachen e. V. und Stawag unterstützen Erwachsene beim Schwimmenlernen
26.9.023: Mittlerweile ist den meisten Menschen bekannt, wie wichtig es ist, dass unsere Kinder schwimmen lernen und im Idealfall bereits die Kleinsten an das Element Wasser herangeführt werden. Aber was ist mit den Erwachsenen? Nicht alle Menschen konnten in der Kindheit eine Schwimmausbildung genießen. Viele nutzen heute die Chance, dies nachzuholen. Das zeigt der große Andrang auf die Schwimmkurse für Erwachsene Anfänger*innen in der Osthalle. Die Kurse werden seit Jahren vom Stadtsportbund Aachen e.V. in Kooperation mit der STAWAG, als Partner des Aachener Sports angeboten.
Die Beweggründe für den Kursbesuch sind unterschiedlichster Natur. Aussagen wie „Ich möchte endlich mit meinen Kindern oder Enkeln schwimmen gehen können“ oder „Nach einer traumatischen Flucht aus meinem Heimatland über das Mittelmeer, möchte ich die Angst vor dem Wasser verlieren und mich dort souverän bewegen können“, zeigen wie bunt gemischt die Gruppen sind. Gerade das macht diese Kurse auch aus.
„Es liegt auf der Hand, dass wir als Trinkwasserversorger gerne möchten, dass alle Menschen sich in diesem Element sicher und wohl fühlen. Es ist uns darum eine Herzensangelegenheit, vor allem auch denen, die sich im Erwachsenenalter an eine Schwimmausbildung heranwagen, Unterstützung zu bieten. Schwimmen ist etwas Elementares, es geht ums Nichtertrinken und ist damit eine wichtige Life-Skill. Da diese Fähigkeit in der Regel als Kind erlernt wird, machen sich viele gar keine Gedanken darüber, dass jemand nicht schwimmen kann. Aber für die betroffenen Erwachsene bedeutet das Schwimmen im Wasser oft das Überwinden von Ängsten und Schamgefühlen. Wir begrüßen deshalb das auch pädagogisch auf diese Anforderungen zugeschnittene Programm sehr“, betont Kirsten Haacke von der STAWAG.
Pro Kurs werden bis zu acht Erwachsene im Alter zwischen 20 und 60 Jahren hier zunächst behutsam im stehtiefen Wasser an das Element gewöhnt und lernen im nächsten Schritt die Grundfertigkeiten des Schwimmens. Dann wird das Gelernte im tiefen Becken verinnerlicht. Nebenbei trainiert man dabei das Herz-Kreislaufsystem und sorgt für einen positiven Effekt auf Gesundheit und Selbstbewusstsein.
Wer nach dem Anfängerkurs nicht genug bekommt vom Wasser, kann in weiterführenden Kraul- und Stilschwimmkursen seine Techniken verbessern. „Das Wasser, welches nicht selten zuvor einen angsteinflößenden Eindruck bei den Teilnehmenden hinterlassen hat, wird so heute oft als Trainingselement genutzt“, freut sich Nadine Frey, Geschäftsführerin des Stadtsportbund Aachen e.V.
„Das macht viel mit den Teilnehmenden und unterstützt die persönliche Entwicklung“, so Simone Deloie, die die Organisation der Kurse beim Stadtsportbund Aachen auch als Fachkraft für Integration durch Sport unterstützt.
Diese persönliche und sportliche Entwicklung begleitet Lukas Prömpler als einer von drei Übungsleitungen für Erwachsenenschwimmen beim Stadtsportbund Aachen e.V. nun bereits seit einigen Jahren. Er hat vielen Erwachsenen das Schwimmen beigebracht und Ängste genommen. „Es ist jedes Mal aufs Neue schön, Menschen, die es zu Beginn einige Überwindung kostete ins Wasser zu gehen, auf dem Weg zu sicheren und selbstbewussten Schwimmern zu begleiten“, freut sich Prömpler.
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